كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

wwwwwwww كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف يحيى المالكي في الثلاثاء يوليو 20, 2010 5:03 am

التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل
بعض التصرفات المترددين :
1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبرراتن التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .
طرق القضاء على التردد :
1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدى بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأتفي بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك .
3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي غلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب
avatar
يحيى المالكي
عضو خبير
عضو خبير

عدد الرسائل : 427
نقاط : 886
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف المهند55 في الثلاثاء يوليو 20, 2010 1:30 pm

شكرا لك

_________________
avatar
المهند55
عضو ماسي
عضو ماسي

عدد الرسائل : 1217
نقاط : 700
تاريخ التسجيل : 02/11/2007

http://alhedaya16.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف يحيى المالكي في الثلاثاء يوليو 20, 2010 7:15 pm

العفوووووووو المهند
avatar
يحيى المالكي
عضو خبير
عضو خبير

عدد الرسائل : 427
نقاط : 886
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف النجاح الدائم في الأربعاء يوليو 21, 2010 9:45 am

الاستخارة والاستشارة طريقك للتخلص من التردد
شكرا يالمالكي

النجاح الدائم
المدير العام
المدير العام

عدد الرسائل : 677
نقاط : 558
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف يحيى المالكي في الأربعاء يوليو 21, 2010 4:31 pm

يسلموووووووووووو على المروووووووو نفر نفر الف شكر
avatar
يحيى المالكي
عضو خبير
عضو خبير

عدد الرسائل : 427
نقاط : 886
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف همس القلم في الخميس يوليو 22, 2010 3:30 am

كل الشكر لك أخي

أجدت الطرح

دمت متميزا

_________________
[embed-flash(width,height)]أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[/embed-flash]
avatar
همس القلم
مشرف قسم عالم حواء
مشرف قسم عالم حواء

عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف ابوعابد في الأحد يوليو 25, 2010 4:28 pm

شكرا//////////
avatar
ابوعابد
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد الرسائل : 219
نقاط : 308
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: كيف تتخلص من التردد؟؟‏!

مُساهمة من طرف يحيى المالكي في السبت سبتمبر 04, 2010 2:26 am

يسلموووووووووو همس وتقبل تحياتي ابو عابد لاشكر على واجب وشكرا على المرور
avatar
يحيى المالكي
عضو خبير
عضو خبير

عدد الرسائل : 427
نقاط : 886
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى