ليه القرد ياكل مووووز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

wwwwwwww ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف همس القلم في الأحد سبتمبر 19, 2010 3:50 pm

فوائد الموز


فكر العلماء كثيراً وفكروا.. ليش القرد يأكل موز!
وليش القرد دائماً نشيط ؟؟!! ولا يجلس بالأرض , بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز ... حسد العلماء القرد ,, وجربوا الموز على الإنسان ... وكان العجب العجاب ... فوجدوا :- أنّ يحتوي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أنيكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.


الكآبة:وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم


:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ: هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ: في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك




:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية: للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح: خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور فيالجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض: قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب: لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزنوالعمل:




وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحةالمعدة: يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجةالحرارة: تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين: يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم ، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:




البوتاسيوم معدن حيوي،يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

_________________
[embed-flash(width,height)]أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[/embed-flash]
avatar
همس القلم
مشرف قسم عالم حواء
مشرف قسم عالم حواء

عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف يحيى المالكي في الأحد سبتمبر 19, 2010 8:50 pm

لا لا اسمحلي همس انت التميز والمميز لا عدمناك معلومات مفيده كلك ذوق
avatar
يحيى المالكي
عضو خبير
عضو خبير

عدد الرسائل : 427
نقاط : 886
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف المهند55 في الإثنين سبتمبر 20, 2010 3:15 am

شكرا لك

_________________
avatar
المهند55
عضو ماسي
عضو ماسي

عدد الرسائل : 1217
نقاط : 700
تاريخ التسجيل : 02/11/2007

http://alhedaya16.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف همس القلم في الإثنين سبتمبر 20, 2010 8:49 am


لك كل الشكر يايحيى

مرورك أسعدني


والشكر لك يالمهند أسعدني مرورك

_________________
[embed-flash(width,height)]أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[/embed-flash]
avatar
همس القلم
مشرف قسم عالم حواء
مشرف قسم عالم حواء

عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف النجاح الدائم في الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 8:19 am

احسنت وجزاك الله خيرا معلومات قيمة ومفيدة

النجاح الدائم
المدير العام
المدير العام

عدد الرسائل : 677
نقاط : 558
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف انا وحبيبتي في السبت سبتمبر 25, 2010 11:11 am

مشكور بس التأكد من المعلومات وجزاك الله خير

انا وحبيبتي
عضو فعال
عضو فعال

عدد الرسائل : 50
نقاط : 100
تاريخ التسجيل : 26/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

wwwwwwww رد: ليه القرد ياكل مووووز

مُساهمة من طرف همس القلم في الأحد سبتمبر 26, 2010 8:56 am



تشكروا ع المرور

ولمعلومات صحيحه ومن مصدر موثوق

_________________
[embed-flash(width,height)]أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[/embed-flash]
avatar
همس القلم
مشرف قسم عالم حواء
مشرف قسم عالم حواء

عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى