أفدني
+2
همس القلم
أبو سعد
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أفدني
كيف نتعامل مع
الحزن الطويل الذي
قد يضر صديقك
و أنت بجواره
1
الحزن الطويل الذي
قد يضر صديقك
و أنت بجواره
1
أبو سعد- عضو متألق
- عدد الرسائل : 93
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
رد: أفدني
أيهما الحزين أنت أم صديقك
إن كنت أنت الحزين حتى أن حزنك قد يضر من حولك فخذ ماأقوله
عزيزي برائه الحزن والشعور بالضيق مثل البكتريا تبحث فقط عن بيئة مناسبة لتتكاثر فيه
ومتى وجدته انقضت عليه وبلا رحمه تقتل فيه كل شيء صالح
هكذا هو الحزن يبحث عن قلب لا أقول ضعيف وانما مضطرب فيتكاثر ويبني فيه قصورا ومنازل يصير صديقك الدائم حتى في نومك
تنام وتشعر بكبت تستيقظ لتشعر أن الدنيا لاطعم لها وفي أحيان قد تتمنى أنك لم تخلق كل هذا يصير إذا أنت وفرت للحزن والذي أسميه أنا العدو القاتل
إذا وفرت له البيئه المناسبه ستقتلك دون أن تشعر
ولعلاج ذلكعليك أولا وقبل كل شيء الإستعانة بالله فهو خير معين
وبعد ذلكحاول أن تصنع لحظات الفرح بنفسك قاوم الحزن بشتى الوسائل
تحدث الى صديقك المقرب شاركه أحزانك بالرغم أنها قد تكون بلا سبب
كلما شعرت بالضيق توضأ وصلي ركعتين حتى لو اضطررت الى هذه الركعتين أكثر من مرة في اليوم
عليك بدعاء الهم والحزن اجعله على لسانك دائما
تصدق من مالك الخاص صدقني ستشعر بفرحة عجيبه
وأخيرا خذ هذا التمرين كرره مرتين يوميا
استرخي تماما أغمض عينيك لاتفكر إلا بما هو ايجابي
خذ نفسا عميقا وازفره ببطئ كررها خمس مرات
ستشعر بعدها بأنك أفرغت ضغطا
أتمنى أن تفيدك كلماتي
وأنتظر ردك
أسعدك الله أينما كنت
إن كنت أنت الحزين حتى أن حزنك قد يضر من حولك فخذ ماأقوله
عزيزي برائه الحزن والشعور بالضيق مثل البكتريا تبحث فقط عن بيئة مناسبة لتتكاثر فيه
ومتى وجدته انقضت عليه وبلا رحمه تقتل فيه كل شيء صالح
هكذا هو الحزن يبحث عن قلب لا أقول ضعيف وانما مضطرب فيتكاثر ويبني فيه قصورا ومنازل يصير صديقك الدائم حتى في نومك
تنام وتشعر بكبت تستيقظ لتشعر أن الدنيا لاطعم لها وفي أحيان قد تتمنى أنك لم تخلق كل هذا يصير إذا أنت وفرت للحزن والذي أسميه أنا العدو القاتل
إذا وفرت له البيئه المناسبه ستقتلك دون أن تشعر
ولعلاج ذلكعليك أولا وقبل كل شيء الإستعانة بالله فهو خير معين
وبعد ذلكحاول أن تصنع لحظات الفرح بنفسك قاوم الحزن بشتى الوسائل
تحدث الى صديقك المقرب شاركه أحزانك بالرغم أنها قد تكون بلا سبب
كلما شعرت بالضيق توضأ وصلي ركعتين حتى لو اضطررت الى هذه الركعتين أكثر من مرة في اليوم
عليك بدعاء الهم والحزن اجعله على لسانك دائما
تصدق من مالك الخاص صدقني ستشعر بفرحة عجيبه
وأخيرا خذ هذا التمرين كرره مرتين يوميا
استرخي تماما أغمض عينيك لاتفكر إلا بما هو ايجابي
خذ نفسا عميقا وازفره ببطئ كررها خمس مرات
ستشعر بعدها بأنك أفرغت ضغطا
أتمنى أن تفيدك كلماتي
وأنتظر ردك
أسعدك الله أينما كنت
همس القلم- مشرف قسم عالم حواء
- عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008
رد: أفدني
أما إن كان صديقك هو الحزين فأعطه الكلمات المذكوره أعلاه
ذكره بأن الدنيا لحظات لاوقت فيها للأحزان
حاول أن تهون مصائبه عليه بكلام إيجابي
حاول أن تستحثه على الكلام لأنه قد يفيد أحيانا
أشعره بقربك وأنك مستعد لمساعدته دائما
أسغ ع الإطاله
أسعدكما الباري أينما حللتما
ودمتما بود
همسـ القلمـ
ذكره بأن الدنيا لحظات لاوقت فيها للأحزان
حاول أن تهون مصائبه عليه بكلام إيجابي
حاول أن تستحثه على الكلام لأنه قد يفيد أحيانا
أشعره بقربك وأنك مستعد لمساعدته دائما
أسغ ع الإطاله
أسعدكما الباري أينما حللتما
ودمتما بود
همسـ القلمـ
همس القلم- مشرف قسم عالم حواء
- عدد الرسائل : 1043
نقاط : 1005
تاريخ التسجيل : 18/06/2008
رد: أفدني
الشكر من القلب يأتيك سعيا ْْْءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء
مشكور على هذه المعلومات
مشكور على هذه المعلومات
أبو سعد- عضو متألق
- عدد الرسائل : 93
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
رد: أفدني
أحسنتما وبارك الله فيكما وجزاكما الباري كل الخير
الهمس وبراءة
الهمس وبراءة
ابو محمد- عضو فضي
- عدد الرسائل : 575
نقاط : 582
تاريخ التسجيل : 05/03/2009
رد: أفدني
إلجا لله وذكره بهذة الأدعية:
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ــ سبحان الله العظيم يا حي يا قيوم يا نور يا قدوس يا حي يا لله يا رحمن أغفر لي الذنوب التي تحل النقم و أغفر لي الذنوب التي تورث الندم والذنوب و التي تحبس القسم و أغفر لي الذنوب التي تهتك العصم و أغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء و أغفر لي الذنوب التي تعجل الفناء و أغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء و أغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء و أغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء و أغفر لي الذنوب التي تكشف الغطاء....
· اللهم إني أسألك يا فارج الهم ويا كاشف الغم مجيب دعوة المضطر ورحمن الدنيا والآخرة ورحيمها أسألك أن ترحمني برحمة من عندك تغنني بها عن رحمة من سواك .. اللهم أن ضرورتنا قد حفت وليس لها إلا أنت , فاكشفها يا مفرج الهموم لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
· اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه ــ ويا رافع شأن يوسف على أخوته و أهله ــ وراح عبرة داود وكاشف ضر أيوب , يا مجيب دعوة المضطرين وكاشف غم المغمومين أسألك أن..................
· يا فارج الغم اجعل لي من أمري فرجاً ومخرجاً يا سامع كل شكوى وكاشف كل كرب أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت به فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته دعاء الملهوف المكروب الذي لا يجد كشف ما نزل به إلا منك.
· اللهم بحق قولك تعالى (( رب إني مسني الضر وأنت ارحم الراحمين )).
وقولك (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ** فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي
المؤمنين ))................. اللهم بحق قولك فرج عني ما أهمني وتولى أمري بلطفك وتداركني برحمتك
وكرمك إنك على كل شئ قدير.
· اللهم بحق قولك تعالى (( ليس لها من دون الله كاشفة )) اكشف عني كل بلوى يا عالم كل خفية ويا صارف كل بلية أغثني أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته دعاء الغريق المضطر ارحمني و أغثني والطف بي وتداركني بإغاثتك .. اللهم بك ملاذي وعياذي .. اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد والفرد الصمد و باسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه وأصبحت فيه حتى لا يخامر خاطرات أوهامي غبار الخوف من غيرك ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك أجرني ,أجرني ,أجرني يا الله .. اللهم يا كاشف الغم والهموم ومفرج الكرب العظيم و يا من إذا أراد شيئاً فحسبه أن يقول كن فيكون .. رباه, رباه أحاطت بأمتك الضعيفة الذنوب والمعاصي ــ الرحمة والعناية لن أجدها من غيرك فأمدني بها.
· يا لطيف.. يا لطيف.. يا لطيف الطف بي بلطفك الخفي و أعني بقدرتك , اللهم أني أنتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى غيرك لا إله إلا الله الرحمن الرحيم , اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية .
· اللهم اكفني ما همني وما لا أهتم له .. اللهم زودني بالتقوى واغفر لي ذنبي ووجهني للخير أينما توجهت .. اللهم يسرني لليسرى وجنبني للعسرى.
· اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و آخرتي فرجاً ومخرجاً وارزقني من حيث لا أحتسب واغفر لي ذنوبي وثبت رجاك في قلبي و اقطعه ممن سواك حتى لا أرجو أحداً غيرك. يا من يكتفي من خلقه جميعاً ولا يكتفي منه أحد من خلقه يا أحد من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك أغثني.. أغثني يا عزيز يا حميد يا ذا العرش المجيد أصرف عني شر كل جبار عنيد.. اللهم إنك تعلم أني على إساءتي وظلمي وإسرافي أني لم أجعل لك ولداً ولا نداً ولا صاحبة ولا كفواً فإن تعذب فأنا عبدك وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم .. اللهم إني أسألك يا من لا تغلطه المسائل ويا من لا يشغله سمع عن سمع يا من لا يبرمه إلحاح الملحين .. اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء.
· اللهم اكشف عني وعن المسلمين كل شدة وضيق وكرب .. اللهم أسألك فرجاً قريبا وكف عني ما أطيق وما لا أطيق اللهم فرج عني وعن المسلمين كل هم وغم و أخرجني والمسلمين من كل كرب وحزن .. اللهم احرسني بعينك التي لا تنام .. اللهم بحق قولك (( قل جاء الحق وزهق الباطل إن الباطل كان زهوقاً )) أظهر لي الحق وأظهرني إلى جانب الحق وانصرني على أهل الباطل ومن اتهمني في عرضي وديني وعقلي وكل أموري بالباطل بقولك الحق يا حق يا الله ..... 3 مرات.
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ــ سبحان الله العظيم يا حي يا قيوم يا نور يا قدوس يا حي يا لله يا رحمن أغفر لي الذنوب التي تحل النقم و أغفر لي الذنوب التي تورث الندم والذنوب و التي تحبس القسم و أغفر لي الذنوب التي تهتك العصم و أغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء و أغفر لي الذنوب التي تعجل الفناء و أغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء و أغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء و أغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء و أغفر لي الذنوب التي تكشف الغطاء....
· اللهم إني أسألك يا فارج الهم ويا كاشف الغم مجيب دعوة المضطر ورحمن الدنيا والآخرة ورحيمها أسألك أن ترحمني برحمة من عندك تغنني بها عن رحمة من سواك .. اللهم أن ضرورتنا قد حفت وليس لها إلا أنت , فاكشفها يا مفرج الهموم لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
· اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه ــ ويا رافع شأن يوسف على أخوته و أهله ــ وراح عبرة داود وكاشف ضر أيوب , يا مجيب دعوة المضطرين وكاشف غم المغمومين أسألك أن..................
· يا فارج الغم اجعل لي من أمري فرجاً ومخرجاً يا سامع كل شكوى وكاشف كل كرب أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت به فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته دعاء الملهوف المكروب الذي لا يجد كشف ما نزل به إلا منك.
· اللهم بحق قولك تعالى (( رب إني مسني الضر وأنت ارحم الراحمين )).
وقولك (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ** فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي
المؤمنين ))................. اللهم بحق قولك فرج عني ما أهمني وتولى أمري بلطفك وتداركني برحمتك
وكرمك إنك على كل شئ قدير.
· اللهم بحق قولك تعالى (( ليس لها من دون الله كاشفة )) اكشف عني كل بلوى يا عالم كل خفية ويا صارف كل بلية أغثني أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته دعاء الغريق المضطر ارحمني و أغثني والطف بي وتداركني بإغاثتك .. اللهم بك ملاذي وعياذي .. اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد والفرد الصمد و باسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه وأصبحت فيه حتى لا يخامر خاطرات أوهامي غبار الخوف من غيرك ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك أجرني ,أجرني ,أجرني يا الله .. اللهم يا كاشف الغم والهموم ومفرج الكرب العظيم و يا من إذا أراد شيئاً فحسبه أن يقول كن فيكون .. رباه, رباه أحاطت بأمتك الضعيفة الذنوب والمعاصي ــ الرحمة والعناية لن أجدها من غيرك فأمدني بها.
· يا لطيف.. يا لطيف.. يا لطيف الطف بي بلطفك الخفي و أعني بقدرتك , اللهم أني أنتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى غيرك لا إله إلا الله الرحمن الرحيم , اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية .
· اللهم اكفني ما همني وما لا أهتم له .. اللهم زودني بالتقوى واغفر لي ذنبي ووجهني للخير أينما توجهت .. اللهم يسرني لليسرى وجنبني للعسرى.
· اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني من أمر دنياي و آخرتي فرجاً ومخرجاً وارزقني من حيث لا أحتسب واغفر لي ذنوبي وثبت رجاك في قلبي و اقطعه ممن سواك حتى لا أرجو أحداً غيرك. يا من يكتفي من خلقه جميعاً ولا يكتفي منه أحد من خلقه يا أحد من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك أغثني.. أغثني يا عزيز يا حميد يا ذا العرش المجيد أصرف عني شر كل جبار عنيد.. اللهم إنك تعلم أني على إساءتي وظلمي وإسرافي أني لم أجعل لك ولداً ولا نداً ولا صاحبة ولا كفواً فإن تعذب فأنا عبدك وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم .. اللهم إني أسألك يا من لا تغلطه المسائل ويا من لا يشغله سمع عن سمع يا من لا يبرمه إلحاح الملحين .. اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء.
· اللهم اكشف عني وعن المسلمين كل شدة وضيق وكرب .. اللهم أسألك فرجاً قريبا وكف عني ما أطيق وما لا أطيق اللهم فرج عني وعن المسلمين كل هم وغم و أخرجني والمسلمين من كل كرب وحزن .. اللهم احرسني بعينك التي لا تنام .. اللهم بحق قولك (( قل جاء الحق وزهق الباطل إن الباطل كان زهوقاً )) أظهر لي الحق وأظهرني إلى جانب الحق وانصرني على أهل الباطل ومن اتهمني في عرضي وديني وعقلي وكل أموري بالباطل بقولك الحق يا حق يا الله ..... 3 مرات.
علولي- عضو نشيط
- عدد الرسائل : 384
نقاط : 248
تاريخ التسجيل : 21/02/2008
رد: أفدني
اشكرك يا ناقل واقول لك لكل مكان لباس
والمعني علولي لك جزيل الشكر يا برائة وهمس
والمعني علولي لك جزيل الشكر يا برائة وهمس
الفقير- عضو خبير
- عدد الرسائل : 456
نقاط : 462
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
رد: أفدني
في الحقيقة الشكر للجميع
أبو سعد- عضو متألق
- عدد الرسائل : 93
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
رد: أفدني
<blockquote>
</blockquote>لا تحزن .. !
إذا فشلت في علاقة حب لم تكن لها دعائــم ..
وليس لها نهاية إلا الزوال .. !!
::
::
لا تحزن .. !
إذا تعرضت لمحنة المرض ..
فكــل دقيقــةتعاني فيــها تغسل فيها ذنوبــك .. !!
::
::
لا تحزن .. !
إذا ابتعد عنك أعز أصدقائك ولم يوضحلك الأسباب ..
فهو من خسرك وليس أنت .. !!
::
::
لا تحزن .. !
إذا اكتشفت أن أقرب الناس إليك هو ألدأعدائك ..
ولتحمد الله أنــك لم تعش بغفلــة طول عمــرك .. !!
::
::
لا تحزن .. !
إذا شعرتبأنك في محنة ومن حولك لا يشعرون بمعاناتك ..
فهم أيضاً يعانون وأنت لا تعرفمعاناتهم .. !!
::
::
لا تحزن .. !
إذاظلمك من أحسنت إليهم ..
فلست أول مظلوم .. ولتكن مظلوم ولا تكن ظالم .. !!
::
::
لا تحزن .. !على حبيبًرحل وخلفك أشلاء مهشمة ..
فلابد من وجود شخص آخر يلملم الحطام التي خلفها الحبالسابق .. !
::
::
هكذا هي الحياة مزيج من الحب .. الفراق .. الفرح ..
لا تحزن.. !
!إذا فقدت شخصاً عزيزاً عليــك قد اختطفه الموت منك ..
فهو أمانــة وقد اختــار الله أمــانتــه .. !!
::
::
! ..
!إذا فقدت شخصاً عزيزاً عليــك قد اختطفه الموت منك ..
فهو أمانــة وقد اختــار الله أمــانتــه .. !!
::
::
! ..
</blockquote>لا تحزن .. !
إذا فشلت في علاقة حب لم تكن لها دعائــم ..
وليس لها نهاية إلا الزوال .. !!
::
::
! ..
إذا تعرضت لمحنة المرض ..
فكــل دقيقــةتعاني فيــها تغسل فيها ذنوبــك .. !!
::
::
! ..
إذا ابتعد عنك أعز أصدقائك ولم يوضحلك الأسباب ..
فهو من خسرك وليس أنت .. !!
::
::
! ..
إذا اكتشفت أن أقرب الناس إليك هو ألدأعدائك ..
ولتحمد الله أنــك لم تعش بغفلــة طول عمــرك .. !!
::
::
! ..
إذا شعرتبأنك في محنة ومن حولك لا يشعرون بمعاناتك ..
فهم أيضاً يعانون وأنت لا تعرفمعاناتهم .. !!
::
::
! ..
إذاظلمك من أحسنت إليهم ..
فلست أول مظلوم .. ولتكن مظلوم ولا تكن ظالم .. !!
::
::
! ..
فلابد من وجود شخص آخر يلملم الحطام التي خلفها الحبالسابق .. !
::
::
oOooOooOo
الحزن .. الابتسامة .. الدموع ..
فلنحاول بكل ما نملك من قوهالتماسك ضد الظروف التي تساعد على دمارنا وتحطيمنا .. !
فالحيــاة أجمل من أننقضي ما تبقى من العمر نذرف الدموع على من فقدناه ..
وفي المقابل هو لا يحسب أيحساب لتلك الدموع المتناثرة .. !
.. ..
الابتسامــــــه أقل تكلفه من الكهرباء
ولكنها أكثر أشراقـــــــاً
فلنحاول بكل ما نملك من قوهالتماسك ضد الظروف التي تساعد على دمارنا وتحطيمنا .. !
فالحيــاة أجمل من أننقضي ما تبقى من العمر نذرف الدموع على من فقدناه ..
وفي المقابل هو لا يحسب أيحساب لتلك الدموع المتناثرة .. !
.. ..
الابتسامــــــه أقل تكلفه من الكهرباء
ولكنها أكثر أشراقـــــــاً
رد: أفدني
إني شاكٌ في أمرك من هذا العلم وإني لا أقول إلا إنك
لكتاب لحل كل مشكلة تواجه الإنسان في أي حين
وأشكرك شكرا من الأعماق على الكلمات المفيدة
و الرائعة وشكرااااااااااااااااااااااااااااا على كل هذه الحلول
لكتاب لحل كل مشكلة تواجه الإنسان في أي حين
وأشكرك شكرا من الأعماق على الكلمات المفيدة
و الرائعة وشكرااااااااااااااااااااااااااااا على كل هذه الحلول
أبو سعد- عضو متألق
- عدد الرسائل : 93
نقاط : 104
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
رد: أفدني
يا برآءة أما حان أن تكتب إسمك جيدا
الفقير
الفقير
الفقير- عضو خبير
- عدد الرسائل : 456
نقاط : 462
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى